Terapia psychologiczna

180 zł / h

Indywidualne spotkania wspierające w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu poczucia własnej wartości i zdrowych relacji.

Dla kogo?

  • dzieci ze spektrum autyzmu, ADHD i trudnościami emocjonalno-społecznymi,
  • młodzież z problemami w relacjach z rówieśnikami lub rodzicami,
  • osoby z obniżoną samooceną,
  • dzieci przechodzące trudne sytuacje emocjonalne.

Dlaczego warto?

  • indywidualny plan terapii

  • życzliwa i wspierająca atmosfera

  • sprawdzone metody pracy

  • rozwój emocjonalny i społeczny dziecka

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

480 zł / cykl (4 spotkania)

Grupowe zajęcia dla dzieci i młodzieży rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne.

Co oferuje TUS?

  • naukę rozpoznawania i regulacji emocji,
  • radzenie sobie z trudnymi zachowaniami i agresją,
  • budowanie pewności siebie,
  • ćwiczenie asertywności i komunikacji,
  • rozwijanie współpracy w grupie.

Forma zajęć:

  • spotkania raz w tygodniu (50–55 minut + rozmowa z rodzicami),

  • stała, kilkuosobowa grupa,

  • dopasowanie uczestników do wieku i poziomu umiejętności.

Terapia wieloaspektowa

160 zł / h

Kompleksowe wsparcie dla dzieci w spektrum autyzmu, łączące różne metody terapeutyczne.

Dlaczego warto?

  • wspiera rozwój mowy, emocji, ruchu, umiejętności społecznych i poznawczych,

  • jest dostosowana indywidualnie do potrzeb i mocnych stron dziecka,

  • daje poczucie bezpieczeństwa dzięki stałej strukturze,

  • zmniejsza trudne zachowania i ułatwia komunikację,

  • pomaga rozwijać talenty i budować pewność siebie.

Terapia ręki

160 zł / h

Specjalistyczne zajęcia poprawiające sprawność manualną, grafomotorykę i przygotowujące do nauki pisania.

Podczas terapii dziecko:

  • ćwiczy precyzję ruchów dłoni i palców,

  • rozwija koordynację wzrokowo–ruchową,

  • trenuje chwyt pisarski i umiejętności grafomotoryczne,

  • doświadcza różnorodnych bodźców sensorycznych,

  • wzmacnia procesy samoregulacji i funkcje poznawcze.

Warsztaty dla młodzieży

480 zł / cykl (4 spotkania)

Psychoedukacyjne spotkania rozwijające samoświadomość i umiejętność radzenia sobie ze stresem.

Tematy warsztatów:

  • czym jest psychika i co wpływa na nasze samopoczucie,
  • wyzwania szkolne i presja rówieśnicza,
  • różnice między agresją a przemocą oraz sposoby reagowania,
  • cyberprzemoc i ochrona własnych granic,
  • proszenie o pomoc – odwaga, nie słabość.

Korzyści dla uczestników:

  • lepsze rozumienie własnych emocji i reakcji,

  • skuteczniejsze radzenie sobie w trudnych sytuacjach,

  • rozwój komunikacji i współpracy,

  • większa pewność siebie w grupie rówieśniczej.

Warsztaty radzenia sobie ze złością – „Złap złość za rękę”

480 zł / cykl (4 spotkania)

Warsztaty dla dzieci i młodzieży, które chcą lepiej zrozumieć swoją złość i wyrażać ją w bezpieczny sposób.

Podczas zajęć uczestnicy:

  • uczą się rozpoznawać sygnały złości w ciele,
  • poznają bezpieczne sposoby wyrażania emocji,
  • ćwiczą strategie radzenia sobie z gniewem innych,
  • odkrywają, jak ich zachowania wpływają na otoczenie,
  • trenują techniki relaksacji i uważności.

Forma zajęć:

  • cykl spotkań w małej grupie,

  • aktywne ćwiczenia i zabawy z elementami treningu uważności,

  • treści dopasowane do wieku uczestników.